En 100 g (Gramos) de Beans, arándano (Roman), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.508 g de serina. Cambiar la cantidad

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serina

serina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en serina que no sean Beans, arándano (Roman), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	6.159 g	6.16%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	6.078 g	6.08%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	5.674 g	5.67%
Huevo, blanco, se secó	5.593 g	5.59%
aislado de proteína de soja	4.593 g	4.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.593 g	4.59%
Huevo, entero, se secó	3.773 g	3.77%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.661 g	3.66%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	3.369 g	3.37%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	3.369 g	3.37%
Algas, espirulina, se secó	2.998 g	3.00%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	2.994 g	2.99%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.958 g	2.96%
Huevo, yema de huevo, se secó	2.814 g	2.81%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	2.734 g	2.73%
La harina de soja, desgrasada	2.725 g	2.72%
harina de soja, desgrasada, crudo	2.605 g	2.60%
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	2.605 g	2.60%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	2.597 g	2.60%
La harina de cacahuete, desgrasada	2.572 g	2.57%

Beans, arándano (Roman), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal

Beans, arándano (Roman), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, arándano (Roman), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	64.65 g	64.65%
La energía (calorías)	136 kcal
Energía (julios)	569 kJ
Proteína	9.34 g	9.34%
lípido total (grasa)	0.46 g	0.46%
Ceniza	1.09 g	1.09%
Hidratos de carbono, por diferencia	24.46 g	24.46%
Fibra, dietética total	8.6 g	8.6%
Calcio, Ca	50 mg	0.05%
Hierro, Fe	2.09 mg
El magnesio, Mg	50 mg	0.05%
El fósforo, P	135 mg	0.14%
Potasio, K	387 mg	0.39%
Sodio, Na	1 mg
Zinc, Zn	1.14 mg
Cobre, Cu	0.231 mg
El manganeso, Mn	0.37 mg
El selenio, Se	1.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.21 mg

Nutrientes en Beans, arándano (Roman), semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal